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Wenn es darum geht, einen bestimmten Körperteil zu stärken, ist es ein Erfolg, Übungen zu machen, die sich auf die betreffende Muskelgruppe konzentrieren. Es ist wahr, dass Rout...

Es ist Zeit, der ersten Phase der ersten Phase zu beenden Nobull CrossFit 2022 offen. Es ist Zeit zu analysieren, wie dieses Jahr nach dem verglichen wurde Veränderung des Sport...

Was ist der SOP? Das SOP (Akronym, das dem polyzystischen Eierstocksyndrom bekannt ist) ist eine endokrine Störung, die während der Pubertät oder in der Nähe begonnen werden kan...

Die Übung rief Bergkletterer, entweder Scaler Wie im Volksmund bekannt, ist es eine der vollständigsten Übungen, die wir finden können. Zusammen mit den gefürchteten Burpees han...

Nach zwei Jahren mit Cross -Trainingskonstruktionen scheint es, dass der Wunsch besteht, Wettbewerbe zu konkurrieren. Die Realität ist, dass es mehr Wettbewerbe als je zuvor gib...

Wenn Sie mit dem Cross -Training beginnen, stellen sich viele Fragen auf. Was HSPU bedeutet, welche Art von Zubehör am besten und am meisten beraten ist. Zusätzlich zu den hand...