Fronthock vs. Rückhocke
Die Hocke ist eine weit verbreitete grundlegende Bewegung im Krafttraining. Es ist relativ einfach, es auszuführen, aber abhängig davon, wo Sie die Bar platzieren, werden Sie se...
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In letzter Zeit spricht jeder über sie. Hypopressiv beziehen sich auf diese Übungen für Abdominale Diese Fokussierung auf das Üben, auf Ausübung von Druck und Spannung in der co...
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Nach der Landung in Mexiko von Ruster -Fitness Mit der Eröffnung eines Logistikzentrums von mehr als 6.000 M2 stärkt das Unternehmen Jiense seine Bündnisse mit Picsil und beginn...
Oft in den WODs von CrossFit Wir finden das Konzept der RM oder der maximalen Wiederholung. Wenn Sie mit diesem Sport noch nicht allzu vertraut sind, wissen Sie sicherlich nicht...
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