Die Hand Grips sind eines dieser Accessoires, die fast genauso viel aushalten müssen wie deine Hände. Du benutzt sie bei Pull-ups, Toes-to-Bar, Chest-to-Bar, Muscle-ups... Du ve...
Hay WODs que parecen simples sobre el papel, pero se complican en cuanto empiezas a encadenar carrera, comba y movimientos gimnásticos. No es lo mismo hacer 400 metros de carrer...
Dein erster Wettbewerb ähnelt nicht einem normalen Training. Auch wenn die Bewegungen ähnlich sind, ändert sich der Kontext: Es gibt Zeitpläne, Richter, andere Athleten, Publiku...
Nicht alle Rucksäcke sind für dasselbe gedacht. Es gibt Rucksäcke, die für das Tragen von Trainingsmaterial, Schuhen, Wechselkleidung, handschuhe, Gürtel, Springseil und allem, ...
World Fitness Project startete seine Saison 2026 mit dem London Pro, der vom 1. bis 3. Mai in London stattfand. Es war nicht nur ein weiteres Wochenende-Wettbewerb. Es war der e...
Die richtige Größe deiner Trainingsausrüstung zu wählen, ist kein kleines Detail. Ein zu großer Gürtel, schlecht sitzende Hand Grips oder Kniebandagen mit zu wenig Kompression k...
