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Was ist die Darm-Mikrobiota und warum ist sie für deine Gesundheit essenziell? Die Darm-Mikrobiota ist die Gesamtheit der Mikroorganismen, die unseren Verdauungstrakt bewohnen, ...

Die Cross-Training-Schuhe sind so konzipiert, dass sie dich bei einer Vielzahl von funktionellen Workouts unterstützen, von plyometrischen Übungen und Kniebeugen bis hin zu schn...

Was ist Hyrox? Bevor wir über Hyrox für Anfänger sprechen, ist es sinnvoll zu verstehen, was es genau ist. HYROX ist ein Fitnesswettkampf, der 1 km Läufe mit verschiedenen funkt...

Was ist das World Fitness Project? Das World Fitness Project (WFP) ist eine internationale Liga für funktionelles Fitness. Ihr Konzept kombiniert Spitzenleistung mit Gemeinschaf...

Im Sommer können hohe Temperaturen und vermehrtes Schwitzen während des Trainings zu schneller Dehydrierung führen, was sowohl die Leistung als auch die Erholung beeinträchtigen...

Projekt X war kein gewöhnliches Ereignis. Es war das Spiegelbild von allem, was wir sind: Gemeinschaft, Innovation und Leidenschaft für den Sport. Eine exklusive Erfahrung für A...