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Was ist Hyrox? Bevor wir über Hyrox für Anfänger sprechen, ist es sinnvoll zu verstehen, was es genau ist. HYROX ist ein Fitnesswettkampf, der 1 km Läufe mit verschiedenen funkt...

Was ist das World Fitness Project? Das World Fitness Project (WFP) ist eine internationale Liga für funktionelles Fitness. Ihr Konzept kombiniert Spitzenleistung mit Gemeinschaf...

Im Sommer können hohe Temperaturen und vermehrtes Schwitzen während des Trainings zu schneller Dehydrierung führen, was sowohl die Leistung als auch die Erholung beeinträchtigen...

Projekt X war kein gewöhnliches Ereignis. Es war das Spiegelbild von allem, was wir sind: Gemeinschaft, Innovation und Leidenschaft für den Sport. Eine exklusive Erfahrung für A...

Die CrossFit Spiele sind der wichtigste Wettkampf im funktionellen Fitnesskalender. Um dorthin zu gelangen, müssen sich Athleten durch einen anspruchsvollen Qualifikationsprozes...

In den letzten Jahren hat HYROX die Fitnesswelt im Sturm erobert als Wettkampf, der das Beste aus Functional Training und kardiovaskulärer Ausdauer kombiniert. Wenn du Herausfor...