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Die große Intensität und Variabilität von Übungen in Crossfit Es macht es zu einem sehr anspruchsvollen Sport, daher ist es wichtig zu wissen, wie man alle im Training verwendet...

Mit der Rückkehr der Offen von CrossFit Eine neue Saison beginnt. Und die Organisation hat endlich die Daten und alle Nachrichten zur Planung veröffentlicht. Diese neue Saison,...

Im Laufe der Jahre werden wir zerbrechlicher. Dies ist so, aber Sie können etwas tun, um die Auswirkungen, die der Zeitverlauf auf Ihren Körper hat, zu verzögern. Dies ist, was...

Die Schulterpresse ist als militärische Presse bekannt, obwohl Sie auch andere Möglichkeiten anhören, sich auf diese Übung zu beziehen, wie z. B. Overhead -Presse oder Schulterp...

Kennen Sie alle Nachrichten und Teilnehmer des am meisten erwarteten Fitnessfestivals. Wir sehen uns Tyr Wodapalooza 2023.

Weihnachten ist gleich um die Ecke und Sie werden sicherlich darüber nachdenken, Ihre Familie und Crossfiteros -Freunde etwas besonderes Geschenk zu machen. Wenn Sie nichts vers...