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Was ist die Darm-Mikrobiota und warum ist sie für deine Gesundheit essenziell? Die Darm-Mikrobiota ist die Gesamtheit der Mikroorganismen, die unseren Verdauungstrakt bewohnen, ...

Im Sommer können hohe Temperaturen und vermehrtes Schwitzen während des Trainings zu schneller Dehydrierung führen, was sowohl die Leistung als auch die Erholung beeinträchtigen...

Cross -Training -Ergänzungen  Er CrossFit Es ist ein Training mit hoher Intensität, das Gewichtheberelemente, Gymnastik und Herz -Kreislauf -Training kombiniert. Die Auswahl der...

Heute bringen wir einen sehr interessanten Beitrag mit, und das kann Ihnen sehr schätzen, wenn der Korb Ihres Kaufs aus natürlichen oder verarbeiteten Lebensmitteln besteht. Da ...

Was ist der Körperfettanteil? Der Prozentsatz des Körperfetts ist die Menge an Fett, die eine Person in Bezug auf ihr Gesamtgewicht hat. Es bezieht sich auf den Anteil des Fetts...

Was sind Kohlenhydrate? Der Kohlenhydrate, Sie sind auch als Kohlenhydrate oder Zucker bekannt und sind eine der Haupttypen von Nährstoffen in Lebensmitteln. Sie sind eine wicht...